河源【泡温泉】 2天行程（1天拓展+1天旅游）= 680元/人

活动目的： 

1.挑战自我，挖掘个体潜力，提高工作的积极性，提高团队士气；

2.通过加强团队的个体能力的建设来塑造超强凝聚力团队，提升团体协作能力，从而为公司带来持续不断的销售业绩 ；

3.提高队员对团队的认同感，归属感和信任感，加强提高团队之间的协作、沟通能力，凝聚力，锤炼一支高效的执行团队；

4.泡温泉可以治疗皮肤干痒，具有保湿作用，还可以夏病冬治，可以增强人们的耐寒力及免疫力！

课程思路： 本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计,每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验，再通过专业培训师的引导，达到熔炼团队、完善人格的积极作用。

第一天 流程：

08：30—11：30

贵公司门口【集合】，前往【狼团拓展】河源训练基地

11：30—12：30

中餐。（色香味俱全的中餐，十人一桌，九菜一汤）

12：30—13：30

项目 1、破冰热身（活动目的：初步形成团队气氛）

【项目介绍】：讲述拓展训练的内容及意义，以及良好的心理素质和积极进取的人生态度对成功的重要作用，同时激发学员的参与热情，形成欢快热烈的良好氛围。

团队组建：12-20人组成一队，以独特的方式进行自我介绍，加速了解；制定队名、队歌、队训、队徽，选出队长。团队展示：通过分组形式，迅速建立沟通环境，初步形成团队气氛，集众人智慧，浓缩创新意识，展示团队风采。

13：30—14：30

项目 2、共同进退 （培训主题：团队分工，团队创新，沟通） 

项目介绍：探马来报，阿里巴巴第二个储藏财宝的大门，密码是一组神奇的数字；按着特定的顺序拍打便能打开，宝藏也将属于你。
项目目标：

1.群体决策的方法及意义，有限理性代替最优方案；

2.大胆尝试，勇于付出，挑战未知领域，培养创新意识；

3.合理的分工与合作，资源的优化配置；

4.认识统一指挥的意义与重要作用；

5.体会对于团队的领导技巧角色的合理分配与运用；

14：30—16：00

项目3、高空抓杠（培训主题：潜能开发，突破与挑战）

项目介绍：由地面攀爬至8米高空顶端，并在起跳点站稳，奋力跃出，用双手去抓住单杠，然后借助保护绳网到地面。

培训目标：

1.压力管理，如何在压力和困难面前调整自已的心态；

2.面对机遇和风险的考验，勇于尝试未知事务的能力在风险面前自我控制的能力；

3.挑战自我，战胜自我，重新认识自我；

4.以开放的心态迎接挑战，迎难而上；

5.恐惧与犹豫是影响个人成功的最大障碍；  

14：30—16：00

项目3、无轨列车（培训主题：团队协作，目标，步调统一） 

项目介绍： 将小组成员提供一个同时协调前行的环境，并进行竞争行的接力赛，通过特定的规则和难度考验团队成员的协调性。并通过时间的特定性考验组员对目标追求的激情与在达成目标过程中的团队协作精神。
项目目标：

1.有效有序的沟通对团队的重要；

2.学会倾听，学习在困难和挑战面前保持清醒和冷静的头脑；  

3.改善沟通技巧，学习,如何做到步调一致；  

14：30—16：00

或 项目3、珠行万里 （暂作为【备选项目】，根据现场时间进度灵活安排） 

项目介绍： 整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动（滚动）到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。 

项目目标： 

1、有很多事靠个人的力量根本无法完成，必须依靠集体的力量协同配合；

2、游戏就像是一个社会竞争，不要试图轻易改变游戏规则，唯一能做的就是在最短的时间内适应环境；

3、必须学会合理分配。因此，任何一项工作开始之前，团队领导人要审时度势，根据实际条件和资源，统筹计划，合理安排；

4、组织中虽然各有分工，但是所有人都对结果和最终的绩效负有责任；  

16：00—17：30

项目5：穿越电网（培训主题：团队凝聚力打造）  

项目介绍： 在全体队员面前悬挂一张"电网"，网上的洞口大小不一，要求队员在规定时间内，从网的一边依次通过到达另一边。在此过程中队员的任何部位都不允许碰网，否则洞口将被封闭，每一洞口只能用一人次。

培训目标：  

1.确立方案，明确分工，有效的组织协调是团队成功的关键；

2.有效的利用搭配资源，是团队成功的质量；

3.相互协调和精心操作，才能保障计划的顺利实施；

4.感受面对困难时，应有的态度和做事方式；

5.摆正个人在团队中的位置(角色定位)，是团队成功的基础；

16：00—17：30

或 项目5：毕业墙（培训主题：团队凝聚力打造，团队承担，生死与共，企业感恩） 

备注：25人以上的团队才合适此项目。

项目介绍：全队所有成员在规定的时间内翻越一面高4.2米的光滑墙面，在此过程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮带、绳子等。所能用的资源只有每个人的身体。大家齐心协力，运用集体智慧挑战难题，同时需要全体成员全力以赴，众志成城，勇于奉献，将团队精神升华到一个新的高度，展现团队的凝聚力。
项目目标：

1.完成并体验信任，支持，合力并充分体现群策群力；

2.挑战自我，加强团队协作精神，项目的有效完成需要每位队员的积极配合把团队建设推向高潮，对大家的集体感和团队观念进一步巩固；

17: 30—17：40

领导讲话【活动总结】、合影留念。

18：00—19：30

晚餐，回酒店 收拾整理。

19：30—21：00

泡温泉（全国十大热门温泉目的地-源源）

河源【龙源温泉】自由浸泡温泉及水上乐园设施(可泡40个温泉池,景区停留时间2.5小时，,是一个以“世界浴文化”为主题，设计新颖独特，布局造型精巧雅致，自然景观与人文景观完美结合，是一年四季游客都可参与活动的极佳旅游温泉度假村。温泉水质清澈、无味，温度为36~68°C,属碳酸钙泉，其丰富的游离二氧化碳和微量元素含量为广东之最;分为中国区、日本区、欧洲区、水上乐园区：日本浴区别利用自然的山石、小溪、跌水等展现出东瀛特有的园林景观，用枯山水的手法，以“枯”“寂”为美。在男女天体浴区则营造出“天人合一”的自然环境。中国浴区盛揽了中国特有的造山理水手法，体现皇家华贵气质，用天然汉白玉材料建造的华清宫、九龙汤代表的大唐芙蓉盛世，各种中药、针灸理疗等温泉池。欧洲浴区：别具特色的温泉浴场给您带来舒适松弛的享受，让您尽情享受沐浴带来的身心愉悦，真正体验欧洲温泉沐浴风格的奇妙感受！分罗马馆、德国馆、芬兰馆、约旦馆。

21：30

入住 酒店住宿【标双】，休息

第二天 流程：

08：00—09：00

早餐，退房

09：30—10：00

观光【镜花缘风景区】

【镜花缘风景区】镜花缘景区位于广东省河源市万绿湖旅游码头西南面，占地约2000亩。《镜花缘》是清代著名小说家李汝珍的一部充满浪漫色彩的长篇小说，讲述的是被贬凡间的百花仙子的故事。根据小说所写，河源与百花仙子有不解之缘，是百花仙子降生之地，而镜花缘景区优美的自然风光恰恰与书中描写的景致有许多不谋而合之处，于是景区就取名“镜花缘”，融情入景，为游客再现“百花仙子之故乡，镜花水月之梦境”的书中美景。

10：30—12：00

观赏景区【客家歌舞表演】

12：00—13：00

中餐

13：00—15：00

观光【桂山】（河源第一高山峰）

【桂山】是河源最高的山峰，主峰好汉顶海拨1056.2米，山体俊秀，层峰叠峦。高山流水，植被茂密，这是桂山最大的特点。现为国家四A级旅游景区。景区内有瀑布20多个，气势磅礴，美不胜收；这里有北回归线上少有的原始次生常绿阔叶林，有131种走兽和112种飞禽；它面对万绿湖，整个风景区依山环水抱，自然风光十分优美。桂山风景区树木终年常绿，四季花开果熟，素有“植物王国、动物乐园、旅游天堂、天然氧吧”之称。

15: 30

【返程】 快乐的心情！！！

培训费用：（全包价）680元/人；
（全包费用：包车接送、3正1早餐费、拓展费、温泉、饮用水、导游费、酒店及各门票、意外险保）

免费赠送：  1.专用（合影）横幅；  2.户外帽；  3.矿泉水；   4.拓展训练全程拍照录像光盘制作；

特别备注：

1.以上报价为60人以上团体的标准报价，其它团队人数价格另议；（人数越多，越优惠。人数越少，成本越高）；

2.此价格不包含税费，若开发票，另外3%税费（发票内容【拓展培训费】）；

3.在每年的【4. 5.6.7.8.9月份，价格会随着酒店价格有波动，以电话咨询为准】

4.有10年历史的拓展机构品牌【狼团拓展】共有300多个拓展训练科目供您选择，共有（深圳，东莞，惠州，清远等地共18处拓展基地可选择）。以上行程仅作参考，电话或者微信联系我们，告诉我们您的要求，我们可以免费为您量身定制一套适合您的方案。